1）中国疾控中心公布全国新型冠状病毒感染疫情最新情况，共监测到新冠本土重点关注变异株328例。4月13日报告人群新冠病毒核酸检测阳性率降至1.3%，人群新冠病毒抗原检测结果阳性数降至66（阳性率为0.3%）。

2）4月16日9时36分，我国成功发射风云三号07星，首颗“降水星”上岗。神舟十五号乘组完成第四次出舱，航天员费俊龙、张陆圆满完成全部既定工作，安全返回问天实验舱。

3）[法治] 江苏省人大常委会原副主任刘捍东接受审查调查。山东省东营市人大常委会原主任王晓军被“双开”。四川自贡：男子锤杀10岁男童埋尸后以绑架为名索要财物，已被执行死刑。

4）世界首台！我国在中红外太阳观测领域取得新进展，8至10微米红外终端成像系统已运抵冷湖天文观测基地。

5）国家自然资源督察上海局约谈福建省宁德市，要求当地严格落实耕地保护监管措施，针对其耕地“非农化”等严重问题进行整改。

6) 五一假期旅游预订高峰提前到来，热门目的地预订量上涨15倍，长线游、出境游需求井喷。

7）[军事] 海军首届政治工作会议在青岛召开：人民海军政治工作发展过程中重要的里程碑。

8）[港澳] 香港驻京办入境组在北京举行招聘宣讲会。香港商务及经济发展局面向社会招聘“一带一路”专员职位，月薪高达279850港元，正在招聘的“投资推广署署长”月薪也接近28万港元。第41届中国香港金像奖红毯，杨紫琼和刘德华同框，华仔想和杨紫琼演爱情戏。

杨紫琼为金像奖最佳新演员颁奖。癸卯年澳门恭拜轩辕黄帝大典隆重举行。

9）[台湾] 大陆4月16日上午发射卫星，台军又跳出来：“飞过台湾北部外海上空”，部分火箭残骸坠落“台湾北部外海警示区”，但对岛内安全未造成影响。

1）中国政府朝鲜半岛事务特别代表刘晓明访问法国。中老铁路老挝段单日客货运量双破万。56死595伤！苏丹冲突后的第一夜：中国企业关闭灯光躲避袭击。中国驻苏丹使馆紧急发布安全提醒,在苏中国公民尚无伤亡。中国驻墨西哥使馆举行“中国文化日”活动。

2）联合国将与非盟合作缓解苏丹紧张局势。苏丹航空公司宣布暂停所有国内和国际航班。乍得关闭与苏丹的边界。

3）美国财政部长耶伦：银行可能会进一步收紧放贷标准。五角大楼“泄密门”嫌犯杰克-特谢拉或面临15年监禁。美国寻求与越南提升关系，斥资12亿美元修建新使馆。美警察敲错门打死持枪户主执法记录仪公布：3名警员同时连开数枪。一列载危险品列车在美国缅因州脱轨起火，致3人受伤。

美国得克萨斯州圣安东尼奥一名23岁的男子亚当，因枪杀22岁的女友杰德而被控谋杀，只因拒绝给他生孩子。

4）波兰政府已决定禁止从乌克兰进口粮食和几十种食品，乌方发声指责。

5) 欧洲最大核电机组芬兰奥尔基卢奥托岛核电站3号反应堆4月16日正式投入日常运营。

6）警方调查向日本首相岸田文雄投“爆炸物”嫌疑人的动机。袭击岸田嫌疑人背包内有更多爆炸物。日本发现失事直升机主体和5名失踪人员遗体。民调显示：韩国总统尹锡悦支持率今年首次跌破30%。三星电子一季度利润暴跌近96%！巨头紧急宣布：将削减存储芯片产量。

7）印尼11个省份28所学校的490名师生云端共聚“汉语桥”，同屏共研。

8）迪拜一住宅楼起火致16人死亡。卡塔尔成为2022年全球最大液化天然气出口国。印度前官员在电视直播时被枪杀：3名男子假扮记者，接近后迅速开枪。

9）巴西最高法院下令：巴西前总统博索纳罗10天内必须出庭受审。厄瓜多尔监狱骚乱致12人死亡。

1）我国长距离输氢技术获突破，氢能产业发展潜力逐渐释放。

2）国家产融合作平台助企融资突破5000亿元。

3）中国研制的全球首个11价HPV疫苗来了！临床三期已完成入组。

4）第三届中国国际消费品博览会在海南海口闭幕，本届消博会各项核心指标全线提升。

5）贵州茅台：一季度净利润同比增长19%左右。

1）大型高招咨询会在京举办，104所知名高校“一站式”咨询。

2）音乐剧《广交天下》在穗首演，将广交会上的故事搬上舞台。第二届中国铁路文化收藏暨集邮展在宝鸡机车检修厂开幕，18000余件珍贵藏品展示中国铁路发展变迁。

3）新赛季中超联赛开幕，揭幕战北京国安主场1:1战平梅州客家、武汉三镇0-2上海海港。

4）竞走奥运冠军刘虹再度刷新自己3月创造的女子35公里竞走亚洲纪录。2023国际泳联跳水世界杯西安站，陈芋汐夺得冠军，全红婵获得第二名，陈芋汐连续第六次战胜全红婵。

5）在WBO（世界拳击组织）重量级过渡拳王争霸赛中，中国拳手张志磊热血出击，第六回合即技术性击倒英国本土名将乔伊斯，就此收获WBO重量级过渡拳王金腰带。

1）北京注册企业数量突破200万户。北京地铁将逐步缩短双休日发车间隔。2023年北京半程马拉松赛举行，肯尼亚选手夺男子组冠军。

2）上海：一季度新增就业岗位15.31万个，就业形势持续回稳向好。江苏规范住房公积金数字人民币应用。

3）安徽2万件特色展品亮相广交会。宿州市埇桥区蒿沟镇尹楼村：杂技女演员在表演空中意外坠落，经抢救无效死亡。宾馆住宿、烧烤商户需求量大幅增加，淄博发告诫书：不得随意涨价。

4）广西发现中国岩溶地区最高树——高度72.4米的望天树，胸径为132.4厘米，冠幅为31米×25米。

山西加大对汾河等重要河湖生态保护补偿力度。

5）云南安宁发生森林火灾，1400余人全力扑救。青海油罐车爆炸致2死3伤，事故原因初步确定。黑龙江省多地举办“全民国家安全教育日”骑行活动。新疆昆仑山下赏花汇活动正酣。

6）江汉江南华南将有较强降水过程,新疆北部多雨雪天气。4月16日20时至17日20时，新疆阿勒泰山区和沿天山高海拔地区、西藏北部和南部、青海西部、内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。

1）每天补点B族维生素,包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等.它们不仅参与新陈代谢，提供能量，对安定神经、舒缓焦虑也有好处。

2）少吃高脂高糖食物，每日摄入食盐量控制到5克以下，多吃新鲜果蔬、全谷物、低脂牛奶等，都有利于心血管健康。