1）央行、银保监会：各主要银行要合理把握信贷投放节奏，适度靠前发力。财政部、国家税务总局明确：2023年小规模纳税人可减免增值税。

2）人社部部长王晓萍：多措并举稳住就业基本盘，2022年全国城镇新增就业1206万人，提前超额完成1100万人的全年目标任务。

3）2022年创业板新增上市公司150家，IPO融资近1800亿元。杭州市与阿里巴巴签订全面深化战略合作协议。杭州一私募机构员工慈善捐赠1.38亿元，工作人员：内部也不知其真实身份。

4）传闻降价后特斯拉中国三天内获3万辆汽车订单，公司回应：不予置评。前中国首富、汉能创始人李河君在去年12月下旬被锦州市公安局带走。汉能前工作人员回应：协助调查，可能与锦州银行有关。

5）昨日收盘：

沪指3169.51/-0.21%

深成指11506.79/+0.49%

创业板2474.01/+1.38%

恒指21331.46/-0.27%

2）国家新闻出版署、人力资源社会保障部：七种情形不得报名参加新闻记者职业资格考试。广电总局要求向演员开展法律培训，将对违法违规从业者实施行业惩戒。

3）汉代长沙王陵周边新发现21座墓葬，出土陶器、滑石器、金属器等各类遗物234件（组）。

4）女足世界杯裁判公布，中国裁判谢丽君入选助理裁判。中国成立首支霹雳舞国家队，力争直通巴黎奥运会。

5）归化球员高拉特确认放弃中国国籍：代表国足零出场，曾在广州恒大拿1500万欧元年薪+1亿人民币签字费。

6）著名导演何平突发心梗去世，享年65岁，代表作包括《双旗镇刀客》《炮打双灯》《天地英雄》等。

1）北京市三里屯商圈和三里屯太古里南区被商务部确认为“全国示范智慧商圈”和“全国示范智慧商店”。乘联会秘书长崔东树：北京短期之内很难开放汽车限购政策。北京延庆区2023年将新增小学学位400个。中等强度冷空气来袭，北京本周有望迎来今冬初雪。大兴机场国际客运航班1月17日将正式复航。

2）上海：300余家企业已签约参展第六届进博会。防疫消毒用品需求激增，上海加班加点增产。上海男子驾车直闯酒店大堂，警方回应：未造成人员受伤，嫌疑人已被控制，相关情况在进一步调查中。

3）广东省十四届人大一次会议1月12日在广州白云国际会议中心召开，将选举产生新一届省级国家机关领导人员。

4）湖南岳阳5人在出租屋内一氧化碳中毒身亡，家属发声：我的两个儿子都没了。四川一18岁女生河边看烟花失联，江边发现遗留衣物。河南方城两男童蹊跷失联，近千人搜救无果，警方介入。

5）三亚警方：因照相争抢客源引发肢体冲突，6人被行拘15日。济南优化生育最新政策：今年出生的二孩三孩家庭，每孩每月补贴600元至3周岁。丹顶鹤现身山东威海南海新区。

6）我国大部地区有大风降温和明显雨雪天气。1月10日20时至11日20时，新疆北部和西部山区、内蒙古东北部、黑龙江西北部、西藏西部和东部、陕西西南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北疆北部、伊犁河谷、南疆西部山区、西藏西部等地局地有大到暴雪。

1）坚果是一种高营养密度的食物，能够提供健康脂肪、蛋白质、膳食纤维、高钾高镁，还含有抗氧化物质。常吃坚果，只要控制量（30g每日左右）就可以有益心血管健康，而且有利于控制体重。

2）在控制直接摄入的盐分的同时，还需要警惕一些“隐形盐”，比如酱油、鸡精、味精、豆瓣酱等调料，腊肠等加工肉类，蜜饯、饼干等零食，以及腌制食品、挂面等。血压高的人尤其要少吃。