1）中联部面向外国驻华高级外交官举办中国防疫政策专题吹风会，国家卫健委：刻不容缓做好医疗资源准备。

2）国家医保局、财政部、国家卫健委、国家疾控局发出《关于实施“乙类乙管”后优化新型冠状病毒感染患者治疗费用医疗保障相关政策的通知》。国家医保局：新冠治疗药品由医药企业自主制定销售价格。

3）[法治]最高法等五部门联合出台《关于适应新阶段疫情防控政策调整依法妥善办理相关刑事案件的通知》。1月8日起对违反新冠疫情防控等行为不再以妨害传染病防治罪等论处。山西省长治市原副市长陈鹏飞、山东省政协原常委孙亮以及山东德州职业技术学院原党委书记郭宝庆严重违纪违法被开除党籍。山东省人大法制委员会原副主任委员陈勇被“双开”。广西旅游发展集团有限公司原董事长庞文达被开除党籍。央视反腐片中死缓犯人傅政华出镜忏悔：我的教训极为沉痛。

警方通报胡鑫宇失踪事件：未发现在校内被害、自杀、发生意外的痕迹证据，目前正在全力查找中。胡鑫宇家属：希望警方早日找到证据。

4）国家卫健委办公厅、民政部办公厅、公安部办公厅：新冠患者遗体处置按乙类传染病规定执行。国家卫健委：全国98.8%乡镇已开设发热门诊；落实“早发现、早识别、早干预、早转诊”，确保农村地区做到“关口前移”。

5）多地小区要求返乡报备是否阳过，专家：可拒绝，强制填写或违法。专家：未感染人群不建议远行；老人感染新冠若体温低于35°C需警惕。医生称超30%“阳康”可能面临脱发风险，2至3个月可自行恢复。

6）东航加强春运客流形势动态研判，2023春运投入飞机753架，计划日均班次超2900班，投入的客运座公里恢复至2019年87%。中国联合航空新增“鄂尔多斯号”彩绘机，并成立鄂尔多斯运营基地。

7）南京大屠杀幸存者郭林大去世，终年93岁，在册在世幸存者仅存48位。

8）[军事]退役军人事务部：2022年为退役军人提供岗位超480万个。“不爱红装爱武装——人民军队女军服展”亮相昆明。

9）[港澳]内地与香港人员1月8日恢复正常往来，深圳口岸准备就绪。香港理大冲突10人暴动罪成，被判囚50至52个月。

10）[台湾] 随着春节临近，两岸“小三通”厦门至金门客运航线复航，每天执行一个往返班次。

8）中国、英国、德国古生物学者通过研究远古植物花粉粒，发现2.52亿年前陆地生物大灭绝“元凶”。

1）国务院物流保通保畅工作领导小组：监测港口完成集装箱吞吐量环比增长13.6%。

2）国家外汇管理局：截至2022年底我国外汇储备规模31277亿美元，升幅为0.33%。

3）央行：我国支付体系运行平稳，银行账户数量等总体保持增长。中国人民银行1月9日将发行中国空间站建成金银纪念币一套。

4）四位快递小哥当选2022中国经济年度人物特别奖。

5）恒大地产原总裁被调查，多名亲信失联，曾经手数百亿融资。

5）新疆北部有持续性降雪，强冷空气将影响我国大部地区。1月7日20时至8日20时，新疆西部山区、北疆山区和沿天山地区、内蒙古东北部、黑龙江大部、吉林东部等地部分地区有小雪，其中，新疆西部山区局地有暴雪。

1）日常饮食中，优质蛋白质的摄入量要占总蛋白的50%以上。具体到一天，即一个鸡蛋、一杯250毫升的牛奶(或酸奶)、3~4两肉，再来点豆腐、豆皮等豆制品。不同来源的蛋白质一起吃，可以发挥蛋白质的互补作用，促进消化吸收。

2）美国《临床转化医学》杂志刊登的一项研究发现，新冠感染后，同时补充维生素C和锌元素有助于提高抗体水平，减少复阳和重复感染的风险。