1）习近平署名文章：谱写新时代中国宪法实践新篇章——纪念现行宪法公布施行40周年。习近平向第五届“阿拉伯艺术节”致贺信。

2）《中共中央 国务院关于构建数据基础制度更好发挥数据要素作用的意见》12月19日对外公布，提出20条政策举措，初步搭建了我国数据基础制度体系，充分激活数据要素价值，赋能实体经济发展。

3）[法治]工信部原部长肖亚庆受到开除党籍、政务撤职处分。广西人民检察院副检察长兰志才接受审查调查。重庆长寿区警方破获特大虚开增值税专用发票案，涉案金额超300亿元。湖南查处一批涉疫物资价格违法案件，商品售价最高涨幅超600%。

4）国家发改委等11部门印发《关于推动家政进社区的指导意见》，多措并举推动家政进社区。国家发改委提前安排部署，保障元旦、春节“两节”重要民生商品量足价稳。

5）北京新增2例本土新冠死亡病例。北京发烧感染者数量持续高位增加，药品供应保障医疗救治资源压力持续加大。北京发热门诊由94家增至1263家，保障发热患者就医。北京：医疗机构不得拒运拒诊拒救。医务人员紧缺，多地向退休医务工作者发出倡议书或返聘公告。

6）中国工程院院士张伯礼：建议将目前的新冠肺炎概念分为三类：新冠病毒感染者（无症状）、新冠上呼吸道症状患者、新冠肺炎患者（肺炎表现），并对三类人群进行分类干预。专家称橘子水更适合目前新冠用药特点。

7）国家能源局：截至11月底全国发电装机容量约25.1亿千瓦，太阳能发电装机容量约3.7亿千瓦，同比增长29.4%。

8）[军事]负重25公斤，全程200公里！第80集团军某特战旅结合年度训练考核，组织特战队员开展4天4夜综合演练。

澳门特区政府公布2022年度授勋名单。澳门：12月20日零时起取消有关内地风险区的防疫规定，来澳须持72小时内核酸。

10）[台湾] 12月19日台湾新增10365例新冠确诊病例，新增23例死亡病例。大陆赠台大熊猫“团团”病理解剖报告出炉：原发性脑瘤致癫痫。

3）美国国务院正式启动“中国组”，专家：旨在为落实美对华竞争目标服务。美媒：白宫官员称，因“安全风险”，拜登暂不打算访问基辅。美国一航班遭遇严重湍流，造成至少36人受伤。冬季风暴席卷美国东北部积雪深达60厘米 数万户断电。马斯克推特询问自己是否应该辞职，已有近六成用户投“赞成”票。马斯克向亨特·拜登宣战，助共和党将开启弹劾调查。

8）印度“莫尔穆冈”号导弹驱逐舰服役，导弹射程大幅增加。

1）央行12月19日开展850亿元7天期和14天期逆回购操作。

2）12月19日24时起，每吨汽油下调480元，每吨柴油下调460元，油价年末以“三连跌”收官，加满一箱油将少花约18.5元。

3）本外币合一银行结算账户体系试点在上海启动。

4）小米年底裁员？内部人士：事情确实有，规模没那么大，补偿为N+2。

沪指3107.12/-1.92%

深成指11124.70/-1.51%

创业板2346.70/-1.14%

恒指19352.81/-0.50%

1）福建莆田木兰溪流域考古发现两万年前人类活动遗址。

第七届世界妈祖文化论坛发布湄洲宣言。

2）黄河壶口段流凌密度加大，十里龙槽现“流凌叉桥”景观。

3）杨绍杰和楚秉杰晋级中式台球中国公开赛决赛。CBA联赛：广东男篮116比105大胜四川队。

北京堂食宴会举办等全面恢复。大兴机场北线高速西延段通车运营。北京毕业三年内大学生可申请保租房，首批非应届大学生入住保租房。

1）焦虑、恐慌等情绪会给我们带来心理压力，导致抵抗力下降，从而容易受到病毒侵袭。要学会应对随时而来的压力，尽可能乐观、积极，广交朋友，多倾诉，多参加唱歌等活动。

2）如果出现干咳症状，可以吃冰糖炖雪梨。把生梨挖空，里面放点冰糖，加水炖煮后食用。可适当加入一些百合、杏仁粉，如果有金银花也可以加一点。